Маршрут
Рафтинг 40 км, лошади, Мультинские озёра, Куйгук, Чуйский тракт — собранная логика, не туристический набор.
Закрытая мужская экспедиция · Алтай · 30.07 — 07.08.2026
Неделя вне операционки — для тех, кто долго держит нагрузку.
Закрытая мужская экспедиция на Алтай: рафтинг, лошади, горы, мужская группа и работа с психологом — без эзотерики и давления.
Не чтобы сбежать от жизни. А чтобы выключить шум, вернуть энергию, ясность и контакт с собой.
Узнать, подходит ли мне формат
02
Для кого
Для мужчин, которые много выдерживают. Но не хотят жить только в режиме постоянного напряжения.
- i.Обычный отдых меняет картинку, но не состояние.
- ii.Бизнес и решения занимают слишком много внутреннего пространства.
- iii.Внешне всё под контролем, но энергии и интереса стало меньше.
- iv.Хочется выдохнуть без объяснений.
- v.Усталость уже не снимается одним отелем, сном или выходными.
- vi.Хочется выйти из роли руководителя, добытчика, отца — того, кто всегда справляется.
- vii.Есть потребность в нормальном мужском круге без игры в статус.
- viii.Хочется снова почувствовать движение, риск, тишину, тело и вкус жизни.
03
Что не так с обычным отпуском
Когда отпуск меняет картинку, но не состояние
Если усталость накопилась глубже, чем «надо выспаться» — отель, рестораны и смена страны уже не возвращают ресурс. Возвращается только декорация.
Обычный отпуск
Сменил локацию. Поспал. Поел красиво. Сходил на массаж.
Через две недели после возвращения — то же раздражение, тот же фон тревоги, тот же автопилот.
Меняется картинка. Состояние — нет.
Эта экспедиция
Маршрут, тело, группа и психологическая структура.
Не «развлечь и расслабить», а вывести из режима постоянного контроля. Возвращение энергии, ясности и контакта с собой.
Меняется состояние, с которым ты живёшь.
04
Что это за формат
Не ретрит. Не тренинг. Не охота. Другая пауза.
Четыре опоры, на которых держится программа. Их нельзя разменять друг на друга — поэтому это и не обычный тур по Алтаю.
Тело
Активная нагрузка, баня, дорога, воздух. Тело возвращает внимание, которое голова теряет в задачах.
Группа
Закрытый круг 6—8 человек. Без публичности, без принуждения, без контента с участниками без согласия. Каждый проходит предварительное знакомство — не просто оплачивает место.
Работа с состоянием
Структура взрослой работы — без терапии и без надрыва.
05
Что это не
Не волшебная таблетка. Чего здесь точно нет.
Чтобы сразу было ясно — это не про что и не для кого.
- Обещаний, что неделя «изменит жизнь»
- Готовых решений за тебя и мгновенных перемен
- Эзотерики, ритуалов и духовных практик
- Мотивации, лозунгов, «прокачайся»
- Публичных историй и контента с участниками
06
Маршрут по дням
8 дней — одна логика
Меньше — не успевает выйти из шума. Больше — становится отпуском. 8 дней — ровно столько, чтобы голова переключилась, тело вернулось в фокус, а решения оформились без давления.
шум → тело → пространство → река → тишина → высота → интеграция → сборка
Каждый день решает свою задачу. Нажми на любой день — раскроются факт и смысл
-
Факт
Трансфер с аэропорта, едем по чудесным местам с потрясающими видами, заселяемся в гостевые дома в мараловодческом хозяйстве прямо посреди гор и лугов (двухместное размещение, повышение категории номера по запросу). Здесь нет связи, полное единение с природой. Далее нас ждёт отдых, обед и прогулка к маралам. Познакомимся с этими благородными и гордыми животными. В конце дня нас ждёт ужин и знакомство группы. (СПА-центр и пантовые ванны можно заказать по желанию).
Смысл
Первый выдох. Не решать. Не контролировать. Не быть главным. Просто переключиться.
-
Факт
Сегодня будет первая нагрузка — конный маршрут в горах сразу после завтрака. 7 часов вместе с обедом и практикой, которую мы проведём на горе, с красивейшим панорамным видом. После чего нас ждёт возвращение на базу, ужин и баня с чаем и вкуснейшим алтайским горным мёдом первой качки с собственной пасеки.
Смысл
Лошадь возвращает в настоящий момент. Ей не важны должность, обороты и количество задач. Здесь не получится управлять головой.
-
Факт
Выезд в 8:30. Увидим просторы Алтая без толп туристов. По пути заедем на Бирюксинский перевал, посмотрим на Семинский перевал. Обед будет в дороге. К вечеру приезжаем на заимку в селе Тюгурюк, нас ждёт ужин, лёгкая практика и открытый бассейн с подогревом.
Смысл
Когда долго живёшь внутри бизнеса, мир сужается до задач. Дорога возвращает масштаб.
-
Факт
Сегодня после завтрака нас ждёт сплав по рекам Кокса и Катунь до села Замульта, ~40 км., обед с высадкой на берегу. Вещи едут отдельно и встречают группу на базе. Вечером уставшие, но довольные заселяемся в домики на берегу, ужинаем и отдыхаем.
Смысл
Река требует внимания, реакции, включённости. Здесь не думаешь о переговорах. Есть вода, маршрут, тело и команда.
-
Факт
Завтракаем и в 9:00 нас ждёт ГАЗ-66, чтобы забросить к высокогорным Мультинским озёрам, подъём ~1,5—2 часа. Связи там тоже не будет. Наверху прогуляемся к Нижнему Мультинскому озеру, насладимся тишиной. После — заселяемся и пообедаем, дальше нас ждёт мощная практика с психологом, свободное время для осознания и ужин у костра.
Смысл
Смысловой центр маршрута. Здесь мало внешнего шума, поэтому лучше слышно себя. Нормальный разговор без социальных игр.
-
Факт
Ещё один день верхом. Сегодня поднимемся к водопаду и высокогорному озеру Куйгук. Наверху нас ждёт перекус, погуляем, увидим дикую природу во всей своей мощи. Спустимся к 15:00—16:00, поужинаем, сделаем лёгкую практику и пойдём наслаждаться баней с чаном на берегу реки, вкусным чаем и домашним мёдом.
Смысл
Маршрут не требует изображать героя. Требует быть включённым, внимательным и собранным.
-
Факт
После завтрака спускаемся в Замульту, обедаем и выдвигаемся в путь по Чуйскому тракту — одной из самых красивых дорог мира по мнению National Geographic. Увидим перевал Чике-Таман, прогуляемся по местному рынку с панорамным видом и поедем в наши домики на берегу Катуни. Поужинаем, сделаем лёгкую практику и отдохнём.
Смысл
После рафтинга, лошадей, озёр и костра появляется внутренняя дистанция. Не от жизни. От шума.
-
Факт
Сегодня у нас мощная финальная практика на 2—3 часа после завтрака. После выезжаем на Чуйский тракт, чтобы увидеть слияние рек Чуи и Катуни, насладиться видами. В дороге нас ждёт обед и после путь к финальной точке — отелю от казино Altai Palace. Желающие смогут расслабиться и поиграть в казино абсолютно легально.
Смысл
Главный день сборки. Не вспомнить, что было, а собрать личные выводы. Что забирало энергию? Какие решения уже назрели? Как возвращаться, чтобы снова не раствориться в операционке?
-
Возвращение не только с фотографиями, а с другим состоянием. Меньше шума. Больше ясности. Больше контакта с телом. Больше понимания, где живёшь по инерции, а где действительно выбираешь.
07
Роль психолога
Психолог не учит жить, не лечит и не заставляет говорить о личном. Его задача — держать структуру разговора и практик.
Кто ведёт работу с состоянием
Мария Балашова
Клинический психолог · психотерапевт
- 20 лет практики
- СаГА — клинический психолог, 2006
- 6 лет директором по персоналу в банке «Открытие»
- Работа с собственниками и предпринимателями (CLUB 500)
- Член Международной Ассоциации Психологов
«За 20 лет практики я вижу: собственники и руководители чаще всего приходят с одним и тем же — устали быть всем для всех. Собственных вопросов уже не слышат. Здесь — время услышать себя без необходимости быть полезным.» — Мария Балашова
08
Что входит и что не входит
Чтобы не было сюрпризов
✓
Что входит в стоимость
- Трансферы по всему маршруту
- Проживание (гостевые дома, заимки, отель от Altai Palace)
- Питание по программе
- Конные маршруты
- Рафтинг 40 км
- Заброска на ГАЗ-66 к Мультинским озёрам
- Посещение ключевых локаций маршрута
- Баня и баня с чаном по программе
- Практики с психологом
- Сопровождение группы по маршруту
- Туристическая страховка
×
Что не входит
- Авиабилеты до Горно-Алтайска и обратно
- Личные расходы
- Сувениры и покупки на местных рынках
- Массаж, СПА, пантовые ванны и доп. услуги
- Повышение категории номера, одноместное размещение
- Казино в Altai Palace
- Индивидуальные пожелания вне программы
09
Кому не подойдёт
Если узнал себя ниже — лучше выбрать другой формат
Не каждому продукту подходит каждый. Честный отсев экономит время и нервы — нам и тебе.
- —Если хочется пассивного отдыха «отель, еда, лежать»
- —Если ищешь тусовочный, алкогольный или охотничий выезд
- —Если интересна эзотерика, ритуалы или мотивационный тренинг с лозунгами
- —Если планируешь остаться наблюдателем и не включаться
10
Конфиденциальность, безопасность и связь
Закрытый формат — не просто слово
Без публичных списков
Имена участников не публикуются нигде. Никаких отчётов с тегами.
Без контента без согласия
Фото и видео с участниками — только по явному разрешению. Лица не светим.
Туристическая страховка
Входит в стоимость. Покрывает весь маршрут, включая активные участки.
Сопровождение
Опытный гид + психолог. Маршруты отработаны с 2020 года.
Связь на маршруте
В большинстве точек связи нет. Предупреди близких заранее — для тебя это часть формата (выход из задач), для них без предупреждения это может быть тревогой.
11
Когда и сколько
Ближайшая экспедиция
- Даты
- 30.07 — 07.08 / 2026
- Длительность
- 8 дней программы
- Группа
- 6—8 человек
- Стоимость участия
- 220 000 ₽
- Не включает перелёт до Горно-Алтайска и обратно.
- Можно частями
- Предоплата 30 % (66 000 ₽) закрепляет место в группе.
- Остаток — удобным графиком до начала экспедиции. Без процентов и банков, обсуждаем на предварительном звонке.
- Свободные места
- 4 из 8
- Группа набирается по предварительному знакомству.
Это не цена тура. Это цена недели, где снимается накопленное напряжение и появляются решения, которые в обычном режиме не рождаются.
Пройти предварительное знакомство
12
Предварительное знакомство
Формат закрытый. Сначала — разговор, потом — участие.
Перед подтверждением участия важно понять, подходит ли тебе маршрут, группа и глубина работы. После заявки мы свяжемся, расскажем детали и спокойно обсудим участие.